こころの深呼吸
「こうあるべき」を、脱ぎ捨てよう
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
ここは、誰にも言えない、だけど誰かに話したい！ そんなこころとからだの「あるある」を持ち寄る秘密の場所。
ナビゲーターのふらちゃんと、フィル姉さんが、
あなたの「これって私だけ？」なモヤモヤをおしゃべりで、すっきり笑い飛ばします。
さて、今日のお話は……。
■白Tシャツが怖いんです……。
ラムラムネさん／40代
あの……同じ悩みの人がいたらうれしいなと思ってるんですけど、私、白Tシャツが怖いんです。
なぜなら、Tシャツってこの世の中にあるものはほとんど同じ形じゃないですか。
すらっと着こなす人にあこがれて、私も着るんですけど、え？なんか違う？ってなるんですよね。 電車で同じような格好の人と並んだときなんて最悪。 私今、公開処刑やん！ってなってしまって……。 でも、らくちんだし、夏こそそういうカジュアルな格好もしたい。
この悩み、私だけじゃないですよね。
わかるぅぅぅ！！ ラムラムネさん、握手しましょう！ そう、白Tって「誰にでも似合う王道アイテム」みたいな顔して、実は難易度高いですよね！？
ラムラムネさん、素晴らしいトピックをありがとう。
これ、声を大にして言いたいわ。
白Tシャツはね、『服の皮をかぶったオーディション』なのよ。
オーディション！（笑）
たしかに、体型が全部筒抜けになるし、同じ服の人が周りにいるし、比べちゃう代表例かも！
なんの悩みもなく、スラッと着こなしているように見える人たちも、実は自分の「奇跡の1枚」を見つけ出して、満を持してオーディションに参加している強者たちかもしれないわ。
でもね、白Tシャツにそこまで時間をかけていられないのが私たちよね。
いいのよ、私たちは普通に生きてるだけで毎日100点なんだから。
白T一枚で「え？ なんか違う？」ってフリーズしちゃう姿だって、最高にチャーミングよ。
それで思い出したんですけど、私、若いころのアルバイト先で、先輩のお姉さまに「同じ制服で隣に並びたくないわ～（笑）」って言われたことがあるんです。
あのときはよくわからなかったんですけど、今ならわかる！！
制服を着る機会こそなくなりましたけど、白Tシャツ。 これこそカジュアルの制服みたいになっていて、つらい……！
ちょっとふらちゃん、そのお姉さま先輩の言葉、今になって胸に刺さりすぎるわね（笑）。
でもそうなのよ。
白Tはまさに大人女子にとっての「抜き打ち制服チェック」みたいなもの。
抜き打ちチェック！（笑）「あ、そこのあなた、ちょっとサイズ感マイナス3点〜」みたいな!? そんなの毎日やってられないですよ〜。
でしょ？ オーディションに無理に合わせる必要なんてないのよ。
ラムラムネさんもふらちゃんも、自分のからだを責める前に、「今日の私の白T、ちょっとマジメすぎない？」って、アクセを足したり、色を効かせたり、重ね着したりして、かわいく遊んじゃえばいいのよ。
そっか！「さらりと着こなそう」ってがんばるのをやめるだけで、一気にこころが軽くなりますね。
そうよ。「カジュアルの制服」だからこそ、どう遊んだって私たちの自由。
完璧なオーディション合格者を目指すより、あなたがいいと思える遊び心を生かした方が何倍も魅力的よ！
ですね！ ラムラムネさん、白Tを着る日は「ちょっと今日もオーディションにちゃちゃ入れてくるわ〜」くらいの気楽なエンタメ精神で、一緒に袖を通しましょう～！
